Cold Stone Creamery

Cold Stone Creamery - Cheese Cake Ice Cream W/Brownies and Oreos - Love It Size

Portionsgröße:
1 Love It Size

520

Kcal

45%

59g

Kohlenhydrate

49%

29g

Fette

6%

8g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,480 cal

520 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette38g

29 / 67gübrig

Natrium2,180g

120 / 2,300gübrig

Cholesterin185g

115 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate59 g
Ballaststoffe0 g
Zucker49 g
Fette29 g
Gesättigte18 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette1 g
Protein8 g
Natrium120 mg
Kalium0 mg
Cholesterin115 mg
Vitamin A20 %
Vitamin C4 %
Kalzium30 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

520 Kalorien

1.3

Stunden von Radfahren

53

Minuten von Laufen

3.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration