Slim Fast

Slim Fast - Muffin Bar - Banana Nut

Portionsgröße:
1 bar (34g)

140

Kcal

62%

20g

Kohlenhydrate

35%

5g

Fette

3%

1g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,860 cal

140 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette62g

5 / 67gübrig

Natrium2,120g

180 / 2,300gübrig

Cholesterin297g

3 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate20 g
Ballaststoffe2 g
Zucker8 g
Fette5 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte1 g
Einfach ungesättigte3 g
Transfette0 g
Protein1 g
Natrium180 mg
Kalium0 mg
Cholesterin3 mg
Vitamin A15 %
Vitamin C0 %
Kalzium25 %
Eisen15 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

140 Kalorien

21

Minuten von Radfahren

14

Minuten von Laufen

51

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration