Белвита

Белвита - Пълнозърнести бисквити с лешници и мед

Portionsgröße:
100 гр
455Kcal
63%69gKohlenhydrate
31%15gFette
6%7gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,545 cal
455 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette52g
15 / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate69 g
Ballaststoffe4 g
Zucker27 g
Fette15 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein7 g
Natrium0 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

455 Kalorien

1.1Stunden von Radfahren
46Minuten von Laufen
2.7Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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