Dairy Queen

Dairy Queen - Chillabration Ice Cream Cake

Portionsgröße:
0.125 Cake (209 Grams)

410

Kcal

58%

60g

Kohlenhydrate

35%

16g

Fette

8%

8g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,590 cal

410 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette51g

16 / 67gübrig

Natrium2,080g

220 / 2,300gübrig

Cholesterin270g

30 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate60 g
Ballaststoffe0 g
Zucker47 g
Fette16 g
Gesättigte11 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette1 g
Protein8 g
Natrium220 mg
Kalium0 mg
Cholesterin30 mg
Vitamin A15 %
Vitamin C2 %
Kalzium25 %
Eisen8 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

410 Kalorien

1

Stunde von Radfahren

41

Minuten von Laufen

2.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration