Glenny's

Glenny's - Deluxe Club

Portionsgröße:
7.5 inches

905

Kcal

100%

54g

Kohlenhydrate

100%

44g

Fette

0%

--

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,095 cal

905 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette23g

44 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate54 g
Ballaststoffe3 g
Zucker-- g
Fette44 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein-- g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

905 Kalorien

2.3

Stunden von Radfahren

1.5

Stunden von Laufen

5.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration