Hovis

Hovis - Premium Wholemeal Bread Mix

Portionsgröße:
100 g

227

Kcal

65%

35g

Kohlenhydrate

17%

4g

Fette

19%

10g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,773 cal

227 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette63g

4 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate35 g
Ballaststoffe6 g
Zucker2 g
Fette4 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein10 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

227 Kalorien

34

Minuten von Radfahren

23

Minuten von Laufen

1.3

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration