Dannon

Dannon - Yogurt - Light & Fit Smoothie Carb & Sugar Control Strawberry Banana Cream

Portionsgröße:
7 fl. oz.

60

Kcal

28%

4g

Kohlenhydrate

31%

2g

Fette

41%

6g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,940 cal

60 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g

2 / 67gübrig

Natrium2,265g

35 / 2,300gübrig

Cholesterin285g

15 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate4 g
Ballaststoffe0 g
Zucker3 g
Fette2 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein6 g
Natrium35 mg
Kalium110 mg
Cholesterin15 mg
Vitamin A10 %
Vitamin C0 %
Kalzium15 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

60 Kalorien

9

Minuten von Radfahren

6

Minuten von Laufen

22

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration