Freschetta Naturally Rising Pizza

Freschetta Naturally Rising Pizza - Canadian Style Pizza

Portionsgröße:
0.2 th pizza 142 g

310

Kcal

56%

44g

Kohlenhydrate

26%

9g

Fette

18%

14g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,690 cal

310 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette58g

9 / 67gübrig

Natrium1,500g

800 / 2,300gübrig

Cholesterin285g

15 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate44 g
Ballaststoffe-- g
Zucker7 g
Fette9 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein14 g
Natrium800 mg
Kalium230 mg
Cholesterin15 mg
Vitamin A8 %
Vitamin C4 %
Kalzium15 %
Eisen15 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

310 Kalorien

47

Minuten von Radfahren

31

Minuten von Laufen

1.9

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration