Frite ( Calorie Com )

Frite ( Calorie Com ) - .

Portionsgröße:
100 g
255Kcal
49%30gKohlenhydrate
44%12gFette
7%4gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,745 cal
255 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette55g
12 / 67gübrig
Natrium2,293g
7 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate30 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette12 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte3 g
Transfette-- g
Protein4 g
Natrium7 mg
Kalium700 mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C34 %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

255 Kalorien

39Minuten von Radfahren
26Minuten von Laufen
1.5Stunden von Putzen

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