Foremost Dairies

Foremost Dairies - Stirred Yogourt

Portionsgröße:
175 g

150

Kcal

100%

28g

Kohlenhydrate

0%

--

Fette

100%

5g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,850 cal

150 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g

-- / 67gübrig

Natrium2,220g

80 / 2,300gübrig

Cholesterin290g

10 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate28 g
Ballaststoffe-- g
Zucker20 g
Fette-- g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein5 g
Natrium80 mg
Kalium-- mg
Cholesterin10 mg
Vitamin A2 %
Vitamin C-- %
Kalzium15 %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

150 Kalorien

23

Minuten von Radfahren

15

Minuten von Laufen

55

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration