All You

All You - Ginger-Peanut Chicken-Salad Wraps

Portionsgröße:
1 Serving

279

Kcal

44%

31g

Kohlenhydrate

19%

6g

Fette

37%

26g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,721 cal

279 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette61g

6 / 67gübrig

Natrium1,792g

508 / 2,300gübrig

Cholesterin251g

49 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate31 g
Ballaststoffe2 g
Zucker-- g
Fette6 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein26 g
Natrium508 mg
Kalium-- mg
Cholesterin49 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

279 Kalorien

42

Minuten von Radfahren

28

Minuten von Laufen

1.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration