Virginia Tech Shultz Dining Center

Virginia Tech Shultz Dining Center - Roasted Red Potatoes

Portionsgröße:
3 OZ

126

Kcal

52%

16g

Kohlenhydrate

44%

6g

Fette

3%

1g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,874 cal

126 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette61g

6 / 67gübrig

Natrium2,121g

179 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate16 g
Ballaststoffe1 g
Zucker0 g
Fette6 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein1 g
Natrium179 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A7 %
Vitamin C18 %
Kalzium1 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

126 Kalorien

19

Minuten von Radfahren

12

Minuten von Laufen

46

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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