Chinese Food

Chinese Food - Foil Wrapped Chicken

Portionsgröße:
4 Pouches

185

Kcal

12%

5g

Kohlenhydrate

26%

5g

Fette

62%

27g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,815 cal

185 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette62g

5 / 67gübrig

Natrium1,728g

572 / 2,300gübrig

Cholesterin186g

114 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate5 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette5 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte1 g
Einfach ungesättigte1 g
Transfette0 g
Protein27 g
Natrium572 mg
Kalium377 mg
Cholesterin114 mg
Vitamin A3 %
Vitamin C2 %
Kalzium2 %
Eisen9 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

185 Kalorien

28

Minuten von Radfahren

18

Minuten von Laufen

1.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration