Light & Tasty

Light & Tasty - Beef Fajita Salad

Portionsgröße:
1 salad

291

Kcal

46%

34g

Kohlenhydrate

18%

6g

Fette

36%

27g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,709 cal

291 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette61g

6 / 67gübrig

Natrium2,009g

291 / 2,300gübrig

Cholesterin250g

50 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate34 g
Ballaststoffe10 g
Zucker-- g
Fette6 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein27 g
Natrium291 mg
Kalium-- mg
Cholesterin50 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

291 Kalorien

44

Minuten von Radfahren

29

Minuten von Laufen

1.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration