Deep

Deep - Samosas Jalapeno Cheese

Portionsgröße:
2 Pieces

164

Kcal

44%

18g

Kohlenhydrate

44%

8g

Fette

12%

5g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,836 cal

164 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette59g

8 / 67gübrig

Natrium2,156g

144 / 2,300gübrig

Cholesterin294g

6 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate18 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette8 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein5 g
Natrium144 mg
Kalium-- mg
Cholesterin6 mg
Vitamin A2 %
Vitamin C7 %
Kalzium7 %
Eisen5 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

164 Kalorien

25

Minuten von Radfahren

16

Minuten von Laufen

1

Stunde von Putzen
Rezepte & Inspiration