the Greek God's Greek Yogurt

the Greek God's Greek Yogurt - Yogurt 1/2 Fat Vanilla/Cinna/Orange Flavor

Portionsgröße:
6 OZ

170

Kcal

54%

24g

Kohlenhydrate

30%

6g

Fette

16%

7g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,830 cal

170 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette61g

6 / 67gübrig

Natrium2,200g

100 / 2,300gübrig

Cholesterin275g

25 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate24 g
Ballaststoffe0 g
Zucker23 g
Fette6 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein7 g
Natrium100 mg
Kalium-- mg
Cholesterin25 mg
Vitamin A4 %
Vitamin C2 %
Kalzium25 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

170 Kalorien

26

Minuten von Radfahren

17

Minuten von Laufen

1

Stunde von Putzen
Rezepte & Inspiration

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