Marie's

Marie's - Rasberry Vinaigrette

Portionsgröße:
2 tbsp

50

Kcal

51%

7g

Kohlenhydrate

49%

3g

Fette

0%

--

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,950 cal

50 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette64g

3 / 67gübrig

Natrium2,200g

100 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate7 g
Ballaststoffe-- g
Zucker6 g
Fette3 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein0 g
Natrium100 mg
Kalium-- mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

50 Kalorien

7

Minuten von Radfahren

5

Minuten von Laufen

18

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration