New York Kosher Deli

New York Kosher Deli - Stuffed Cabbage

Portionsgröße:
12 oz 2 cabbage rolls

200

Kcal

57%

29g

Kohlenhydrate

13%

3g

Fette

30%

15g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,800 cal

200 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette64g

3 / 67gübrig

Natrium1,940g

360 / 2,300gübrig

Cholesterin270g

30 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate29 g
Ballaststoffe4 g
Zucker10 g
Fette3 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein15 g
Natrium360 mg
Kalium0 mg
Cholesterin30 mg
Vitamin A30 %
Vitamin C45 %
Kalzium8 %
Eisen20 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

200 Kalorien

30

Minuten von Radfahren

20

Minuten von Laufen

1.2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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