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About.Com Recipes - Low-Carb "Doughnut" Muffins

Portionsgröße:
1 muffin

151

Kcal

100%

7g

Kohlenhydrate

100%

11g

Fette

0%

--

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,849 cal

151 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette56g

11 / 67gübrig

Natrium2,293g

7 / 2,300gübrig

Cholesterin299g

1 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate7 g
Ballaststoffe5 g
Zucker0 g
Fette11 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein-- g
Natrium7 mg
Kalium-- mg
Cholesterin1 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

151 Kalorien

23

Minuten von Radfahren

15

Minuten von Laufen

55

Minuten von Putzen
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