Runvegan-blog

Protein-cookiedough (Sugarfree)

Portionsgröße:

304

Kcal

32%

24.2g

Kohlenhydrate
49%

16.4g

Fette
18%

13.5g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?
Kalorienziel1696 Kcal
304/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette50.6 g
16.4/67gübrig
Natrium2300 mg
--/2300mgübrig
Cholesterin300 mg
--/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
24.2 g
Ballaststoffe
2 g
Zucker
--
Fette
16.4 g
Gesättigte
--
Mehrfach ungesättigte
--
Einfach ungesättigte
--
Transfette
--
Eiweiß
13.5 g
Natrium
--
Kalium
--
Cholesterin
0 mg
Vitamin A
--
Vitamin C
--
Kalzium
--
Eisen
--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

304 Kalorien

cycling image

46

Minuten Radfahren
running image

31

Minuten Laufen
cleaning image

1.8

Stunden Putzen

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