Starbuck's

Starbuck's - Reduced-Fat Banana Chocolate Chip Coffee Cake (Cda)

Portionsgröße:
123 grams

390

Kcal

79%

79g

Kohlenhydrate

16%

7g

Fette

5%

5g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,610 cal

390 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette60g

7 / 67gübrig

Natrium1,800g

500 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate79 g
Ballaststoffe3 g
Zucker51 g
Fette7 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein5 g
Natrium500 mg
Kalium390 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C2 %
Kalzium6 %
Eisen10 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

390 Kalorien

59

Minuten von Radfahren

39

Minuten von Laufen

2.3

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration