Ben and Jerry's

Ben and Jerry's - Peanut Brittle

Portionsgröße:
0.5 cup (104g)

260

Kcal

43%

29g

Kohlenhydrate

51%

15g

Fette

6%

4g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,740 cal

260 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette52g

15 / 67gübrig

Natrium2,160g

140 / 2,300gübrig

Cholesterin240g

60 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate29 g
Ballaststoffe-- g
Zucker23 g
Fette15 g
Gesättigte8 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein4 g
Natrium140 mg
Kalium-- mg
Cholesterin60 mg
Vitamin A10 %
Vitamin C-- %
Kalzium8 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

260 Kalorien

39

Minuten von Radfahren

26

Minuten von Laufen

1.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration