Lindt Excellence

Lindt Excellence - Chilli (Dark Chocolate With Red Chilli) (Rt)

Portionsgröße:
100 gr

505

Kcal

39%

49g

Kohlenhydrate

57%

32g

Fette

4%

5g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,495 cal

505 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette35g

32 / 67gübrig

Natrium2,257g

43 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate49 g
Ballaststoffe2 g
Zucker46 g
Fette32 g
Gesättigte20 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein5 g
Natrium43 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen25 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

505 Kalorien

1.2

Stunden von Radfahren

51

Minuten von Laufen

3.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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