American Heritage

American Heritage - Pasteurized Cream Cheese

Portionsgröße:
1 oz

100

Kcal

8%

2g

Kohlenhydrate

84%

9g

Fette

8%

2g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,900 cal

100 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette58g

9 / 67gübrig

Natrium2,195g

105 / 2,300gübrig

Cholesterin270g

30 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate2 g
Ballaststoffe0 g
Zucker1 g
Fette9 g
Gesättigte6 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium105 mg
Kalium30 mg
Cholesterin30 mg
Vitamin A4 %
Vitamin C0 %
Kalzium4 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

100 Kalorien

15

Minuten von Radfahren

10

Minuten von Laufen

36

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration