Tombstone

Tombstone - 9' Pepperoni Pizza

Portionsgröße:
9 '

840

Kcal

39%

84g

Kohlenhydrate

43%

42g

Fette

18%

39g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,160 cal

840 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette25g

42 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate84 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette42 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein39 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

840 Kalorien

2.1

Stunden von Radfahren

1.4

Stunden von Laufen

5.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration