Outback Steakhouse

Outback Steakhouse - Bbq Chopped Chicken Salad

Portionsgröße:
1 salad

714

Kcal

28%

50g

Kohlenhydrate

46%

37g

Fette

26%

47g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,286 cal

714 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette30g

37 / 67gübrig

Natrium772g

1,528 / 2,300gübrig

Cholesterin174g

126 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate50 g
Ballaststoffe8 g
Zucker20 g
Fette37 g
Gesättigte8 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein47 g
Natrium1528 mg
Kalium-- mg
Cholesterin126 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

714 Kalorien

1.8

Stunden von Radfahren

1.2

Stunden von Laufen

4.3

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration