Wolfgang

Wolfgang - Peanut Butter Kisses

Portionsgröße:
5 peices

130

Kcal

60%

20g

Kohlenhydrate

34%

5g

Fette

6%

2g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,870 cal

130 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette62g

5 / 67gübrig

Natrium2,190g

110 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate20 g
Ballaststoffe-- g
Zucker14 g
Fette5 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein2 g
Natrium110 mg
Kalium-- mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium2 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

130 Kalorien

19

Minuten von Radfahren

13

Minuten von Laufen

47

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration