Innocent Smoothie

Innocent Smoothie - Cerise & Fraise

Portionsgröße:
250 ml

139

Kcal

100%

32g

Kohlenhydrate

0%

--

Fette

0%

--

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,861 cal

139 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g

-- / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate32 g
Ballaststoffe3 g
Zucker28 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein0 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C81 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

139 Kalorien

21

Minuten von Radfahren

14

Minuten von Laufen

51

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration