Sashimi

Sashimi - Yellowtail

Portionsgröße:
1 oz.

41

Kcal

0%

--

Kohlenhydrate

27%

1g

Fette

73%

6g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,959 cal

41 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g

1 / 67gübrig

Natrium2,289g

11 / 2,300gübrig

Cholesterin284g

16 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette1 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein6 g
Natrium11 mg
Kalium0 mg
Cholesterin16 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

41 Kalorien

6

Minuten von Radfahren

4

Minuten von Laufen

15

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration