the Pampered Chef

the Pampered Chef - Easy Chicken Pot Pie

Portionsgröße:
1 cup

400

Kcal

24%

24g

Kohlenhydrate

51%

23g

Fette

25%

25g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,600 cal

400 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette44g

23 / 67gübrig

Natrium1,530g

770 / 2,300gübrig

Cholesterin195g

105 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate24 g
Ballaststoffe2 g
Zucker0 g
Fette23 g
Gesättigte11 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein25 g
Natrium770 mg
Kalium0 mg
Cholesterin105 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

400 Kalorien

1

Stunde von Radfahren

40

Minuten von Laufen

2.4

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration