Cru

Cru - Ovo Inteiro De Galinha

Portionsgröße:
1 unidade

70

Kcal

0%

--

Kohlenhydrate

60%

4g

Fette

40%

6g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,930 cal

70 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette63g

4 / 67gübrig

Natrium2,215g

85 / 2,300gübrig

Cholesterin120g

180 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette4 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte1 g
Transfette-- g
Protein6 g
Natrium85 mg
Kalium76 mg
Cholesterin180 mg
Vitamin A6 %
Vitamin C-- %
Kalzium2 %
Eisen5 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

70 Kalorien

10

Minuten von Radfahren

7

Minuten von Laufen

25

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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