Pampered Chef

Pampered Chef - Italian Chicken Pasta

Portionsgröße:
2 cups

376

Kcal

42%

38g

Kohlenhydrate

15%

6g

Fette

43%

39g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,624 cal

376 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette61g

6 / 67gübrig

Natrium2,148g

152 / 2,300gübrig

Cholesterin207g

93 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate38 g
Ballaststoffe1 g
Zucker1 g
Fette6 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein39 g
Natrium152 mg
Kalium258 mg
Cholesterin93 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

376 Kalorien

57

Minuten von Radfahren

38

Minuten von Laufen

2.3

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration