Cava

Cava - Green+grain, Tzatziki, Crazy Feta, Harissa, Chix, Tom+onion, Cucs, Olive, Cabbage, Pita, Yogurt Dill

Portionsgröße:
1 bowl
671Kcal
24%33gKohlenhydrate
55%34gFette
21%29gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,329 cal
671 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette33g
34 / 67gübrig
Natrium845g
1,455 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate33 g
Ballaststoffe8 g
Zucker7 g
Fette34 g
Gesättigte8 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein29 g
Natrium1455 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

671 Kalorien

1.7Stunden von Radfahren
1.1Stunden von Laufen
4.1Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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