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About.Com Recipes - Pulled Pork

Portionsgröße:
0.1 (292g)

307

Kcal

12%

9g

Kohlenhydrate

31%

10g

Fette

57%

41g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,693 cal

307 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette57g

10 / 67gübrig

Natrium1,722g

578 / 2,300gübrig

Cholesterin186g

114 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate9 g
Ballaststoffe1 g
Zucker2 g
Fette10 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte1 g
Einfach ungesättigte4 g
Transfette-- g
Protein41 g
Natrium578 mg
Kalium798 mg
Cholesterin114 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

307 Kalorien

47

Minuten von Radfahren

31

Minuten von Laufen

1.8

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration