Pizzeria Uno Chicago Bar & Grill

Pizzeria Uno Chicago Bar & Grill - Salmon, Shrimp and Haddock

Portionsgröße:
443 g

750

Kcal

5%

10g

Kohlenhydrate

59%

49g

Fette

36%

68g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,250 cal

750 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette18g

49 / 67gübrig

Natrium660g

1,640 / 2,300gübrig

Cholesterin55g

245 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate10 g
Ballaststoffe1 g
Zucker1 g
Fette49 g
Gesättigte6 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein68 g
Natrium1640 mg
Kalium0 mg
Cholesterin245 mg
Vitamin A15 %
Vitamin C25 %
Kalzium15 %
Eisen10 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

750 Kalorien

1.9

Stunden von Radfahren

1.2

Stunden von Laufen

4.6

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration