Bowel Buddy

Bowel Buddy - Bran Wafers - Pomegranate

Portionsgröße:
1 Cookie

110

Kcal

61%

17g

Kohlenhydrate

32%

4g

Fette

7%

2g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,890 cal

110 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette63g

4 / 67gübrig

Natrium2,220g

80 / 2,300gübrig

Cholesterin295g

5 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate17 g
Ballaststoffe5 g
Zucker6 g
Fette4 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium80 mg
Kalium-- mg
Cholesterin5 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium-- %
Eisen10 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

110 Kalorien

16

Minuten von Radfahren

11

Minuten von Laufen

40

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration