Cava

Cava - Greens & Grains W/tzatziki, Red Pepper Hummus, Chicken, Tomato, Onion, Quinoa, & Cucumber,

Portionsgröße:
15 oz

362

Kcal

36%

28g

Kohlenhydrate

37%

13g

Fette

27%

21g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,638 cal

362 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette54g

13 / 67gübrig

Natrium1,506g

794 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate28 g
Ballaststoffe5 g
Zucker3 g
Fette13 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein21 g
Natrium794 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

362 Kalorien

55

Minuten von Radfahren

37

Minuten von Laufen

2.2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration