Butchers choice mild Italian sausage

Butchers choice mild Italian sausage - Italian sausages

Portionsgröße:
1 sausage

240

Kcal

2%

1g

Kohlenhydrate

73%

19g

Fette

26%

15g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,760 cal

240 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette48g

19 / 67gübrig

Natrium1,670g

630 / 2,300gübrig

Cholesterin235g

65 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate1 g
Ballaststoffe1 g
Zucker0 g
Fette19 g
Gesättigte7 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette1 g
Protein15 g
Natrium630 mg
Kalium0 mg
Cholesterin65 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen4 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

240 Kalorien

36

Minuten von Radfahren

24

Minuten von Laufen

1.4

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration