Bramata

Rheintaler Ribelmais

Portionsgröße:
369

Kcal

80%

74g

Kohlenhydrate
12%

4.8g

Fette
9%

8g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?
Kalorienziel1631 Kcal
369/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette62.2 g
4.8/67gübrig
Natrium2300 mg
--/2300mgübrig
Cholesterin300 mg
--/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
74 g
Ballaststoffe
4.8 g
Zucker
0 g
Fette
4.8 g
Gesättigte
2 g
Mehrfach ungesättigte
0 g
Einfach ungesättigte
0 g
Transfette
0 g
Eiweiß
8 g
Natrium
0 mg
Kalium
0 mg
Cholesterin
0 mg
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Kalzium
0 %
Eisen
0 %
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

369 Kalorien

cycling image56Minuten Radfahren
running image37Minuten Laufen
cleaning image2.2Stunden Putzen

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Rheintaler Ribelmais

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