LIBEERT

LIBEERT - 16 chocolats Belges The Family Recipe

543Kcal

40%53gKohlenhydrate

56%33gFette

5%6gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,457 cal

543 / 2,000 calübrig

Fette34g

33 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Kohlenhydrate53 g

Ballaststoffe-- g

Zucker50 g

Fette33 g

Gesättigte18 g

Mehrfach ungesättigte-- g

Einfach ungesättigte-- g

Transfette-- g

Protein6 g

Natrium0 mg

Kalium-- mg

Cholesterin-- mg

Vitamin A-- %

Vitamin C-- %

Kalzium-- %

Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

543 Kalorien

1.3Stunden von Radfahren

55Minuten von Laufen

3.3Stunden von Putzen