LIBEERT

LIBEERT - 16 chocolats Belges The Family Recipe

Portionsgröße:
100 grammes
543Kcal
40%53gKohlenhydrate
56%33gFette
5%6gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,457 cal
543 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette34g
33 / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate53 g
Ballaststoffe-- g
Zucker50 g
Fette33 g
Gesättigte18 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein6 g
Natrium0 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

543 Kalorien

1.3Stunden von Radfahren
55Minuten von Laufen
3.3Stunden von Putzen

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