Big Island Candies

Big Island Candies - Milk Chocolate Hawaiian Macadamia Nuts

Portionsgröße:
4 pieces

260

Kcal

36%

21g

Kohlenhydrate

58%

15g

Fette

5%

3g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,740 cal

260 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette52g

15 / 67gübrig

Natrium2,285g

15 / 2,300gübrig

Cholesterin295g

5 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate21 g
Ballaststoffe2 g
Zucker18 g
Fette15 g
Gesättigte7 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein3 g
Natrium15 mg
Kalium-- mg
Cholesterin5 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium6 %
Eisen4 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

260 Kalorien

39

Minuten von Radfahren

26

Minuten von Laufen

1.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration