Big Island Candies

Big Island Candies - Mika Mints-Dark Chocolate Covered Mints

Portionsgröße:
3 pieces (42g)

220

Kcal

46%

25g

Kohlenhydrate

50%

12g

Fette

4%

2g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,780 cal

220 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette55g

12 / 67gübrig

Natrium2,261g

39 / 2,300gübrig

Cholesterin294g

6 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate25 g
Ballaststoffe2 g
Zucker21 g
Fette12 g
Gesättigte7 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein2 g
Natrium39 mg
Kalium-- mg
Cholesterin6 mg
Vitamin A2 %
Vitamin C0 %
Kalzium2 %
Eisen12 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

220 Kalorien

33

Minuten von Radfahren

22

Minuten von Laufen

1.3

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration