Nice

Nice - Orange Yogurt

Portionsgröße:
1 bottle

140

Kcal

78%

27g

Kohlenhydrate

13%

2g

Fette

9%

3g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,860 cal

140 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g

2 / 67gübrig

Natrium2,250g

50 / 2,300gübrig

Cholesterin297g

3 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate27 g
Ballaststoffe2 g
Zucker17 g
Fette2 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte1 g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein3 g
Natrium50 mg
Kalium-- mg
Cholesterin3 mg
Vitamin A10 %
Vitamin C-- %
Kalzium15 %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

140 Kalorien

21

Minuten von Radfahren

14

Minuten von Laufen

51

Minuten von Putzen
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