Pizzeria Uno Chicago Bar & Grill

Pizzeria Uno Chicago Bar & Grill - Fishermans Platter

Portionsgröße:
431 g

770

Kcal

33%

74g

Kohlenhydrate

55%

55g

Fette

13%

29g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,230 cal

770 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette12g

55 / 67gübrig

Natrium850g

1,450 / 2,300gübrig

Cholesterin150g

150 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate74 g
Ballaststoffe8 g
Zucker5 g
Fette55 g
Gesättigte7 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein29 g
Natrium1450 mg
Kalium-- mg
Cholesterin150 mg
Vitamin A10 %
Vitamin C20 %
Kalzium6 %
Eisen10 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

770 Kalorien

1.9

Stunden von Radfahren

1.3

Stunden von Laufen

4.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration