Healthy Choice

Healthy Choice - Meals - Vegetable French Bread Pizza

Portionsgröße:
1 pizza
320Kcal
63%50gKohlenhydrate
14%5gFette
23%18gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,680 cal
320 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette62g
5 / 67gübrig
Natrium1,700g
600 / 2,300gübrig
Cholesterin290g
10 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate50 g
Ballaststoffe4 g
Zucker8 g
Fette5 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein18 g
Natrium600 mg
Kalium0 mg
Cholesterin10 mg
Vitamin A8 %
Vitamin C0 %
Kalzium30 %
Eisen20 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

320 Kalorien

49Minuten von Radfahren
32Minuten von Laufen
1.9Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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