Neal's Yard Wholefoods

Neal's Yard Wholefoods - Yogurt Coated Hazelnuts

Portionsgröße:
1 bag

508

Kcal

43%

52g

Kohlenhydrate

50%

27g

Fette

7%

8g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,492 cal

508 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette40g

27 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate52 g
Ballaststoffe8 g
Zucker47 g
Fette27 g
Gesättigte12 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein8 g
Natrium0 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

508 Kalorien

1.3

Stunden von Radfahren

52

Minuten von Laufen

3.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration