Jucova

Jucova - Mozzarella Cheese

Portionsgröße:
100 grams
306Kcal
0%--Kohlenhydrate
66%22gFette
34%26gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,694 cal
306 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette45g
22 / 67gübrig
Natrium1,830g
470 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette22 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein26 g
Natrium470 mg
Kalium400 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

306 Kalorien

47Minuten von Radfahren
31Minuten von Laufen
1.8Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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