Chipolte

Chipolte - Bowl W/ Steak, Chicken, Green Salsa, Tomato Salsa, Cheese and Sour Cream

Portionsgröße:
1 bowl

655

Kcal

10%

16g

Kohlenhydrate

44%

32g

Fette

46%

75g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,345 cal

655 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette35g

32 / 67gübrig

Natrium530g

1,770 / 2,300gübrig

Cholesterin50g

250 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate16 g
Ballaststoffe3 g
Zucker11 g
Fette32 g
Gesättigte16 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein75 g
Natrium1770 mg
Kalium-- mg
Cholesterin250 mg
Vitamin A46 %
Vitamin C53 %
Kalzium34 %
Eisen29 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

655 Kalorien

1.6

Stunden von Radfahren

1.1

Stunden von Laufen

4

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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