Elle & Vire

Elle & Vire - Crème semi épaisse 4% mg

Portionsgröße:
1 tasse

214

Kcal

48%

24g

Kohlenhydrate

27%

6g

Fette

26%

13g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,786 cal

214 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette61g

6 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate24 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette6 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein13 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

214 Kalorien

32

Minuten von Radfahren

21

Minuten von Laufen

1.3

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration