Catelli Healthy Harvest

Catelli Healthy Harvest - Penne Rigate Bruschetta Bread

Portionsgröße:
2 cups

408

Kcal

74%

76g

Kohlenhydrate

11%

5g

Fette

15%

15g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,592 cal

408 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette62g

5 / 67gübrig

Natrium1,996g

304 / 2,300gübrig

Cholesterin-4g

304 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate76 g
Ballaststoffe11 g
Zucker0 g
Fette5 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein15 g
Natrium304 mg
Kalium0 mg
Cholesterin304 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

408 Kalorien

1

Stunde von Radfahren

41

Minuten von Laufen

2.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration